名前：Miho Takahashi Felland
居住地：Glendale Montrose
経歴：東京都出身。東京農業大学農学部を２００２年に卒業。青年海外協力隊員としてネパール２年半、ザンビア１０ヶ月間農村部で活動。種苗会社へ２年弱勤務、日本交際協力センター（JICE)にて１年半ほど勤務。２００９年に結婚を機会に渡米。音楽関係会社にて１年ほど会計アシスタント勤務。現在は専業主婦をしています。
南カリフォルニア暦 : ６年
お子さんの年齢と性別: ５歳（男の子）、２歳（男の子）、１歳（女の子）
ネパールにて
Ｑ：出産はどこでされましたか？（アメリカ／日本？）自然分娩／無痛分娩／帝王切開？何か出産時の面白いエピソードがあれば教えて下さい。
３人ともアメリカで出産しました。長男は自然分娩にしようとしたのですが、あまりにも長かったので、途中から無痛、バキュ−ムで出産しました。次男は再度自然分娩に挑戦。長男の長かった出産があったため、破水後のんびり構えてたら、なんと病院へ向かう途中の車の助手席で出産。旦那さんは運転しながら自分の靴紐を切って、これでへその緒を結んでおくようにと渡してくれたり、長男は「Happy Birthday Baby! 」と歌を歌って弟の誕生を喜んでくれました。家族全員でお産の経験をできたのはとても貴重な体験でした。100％の自然分娩は回復もとても早かったです。３人目は無痛分娩でした。
車で出産後の記念写真！
Ｑ：出産後何が一番変わりましたか？
忍耐力がつきました。後は、育児しているママのサポートを考えるようになりました。子どもを持つって本来楽しいことだと思うんです。でも自分が育児する中やママ友と話す中で、ストレスを溜めていたり、子育てを思うように楽しめてなかったりする場面に直面することがあり、どうやったらみな楽しく育児ができるか？と考えるようになりました。
Ｑ：育児ポリシーは何ですか？
ストレスを溜めない。後で振り返って気づいたことなのですが、長男を出産後、半年ほど鬱になりました。元々外出するのが大好きな私ですが、外に出るのが億劫になったり、外に出ていても早く家に帰りたいと頭の中で考えていたり、気持ちが晴れない日々が続きました。その経験があったからこそ、今は意識的に自分の時間も積極的に持つようにして、ストレスをためないように心がけています。
子供扱いせずに一人の人間として接する。
何事も楽しく！例えば自分が子どものころ楽しんでやっていた遊びを子どもたちと楽しみながらしています。ミミズを捕まえたり、散歩道で日に日に成長していく花木を見て楽しんだり、自分も大好きな自然の中で楽しく子どもを育てていきたいと思っています。
Ｑ：お子さん達はデイケア／プリスクールに通われていますか？
プリスクールにもデイケアにも行かせてません。学校にはいつかは通い始めてしまうので、今一緒にいれる時間を大切にしています。今出来ることに集中して、後から出来ることは後でしようという風に考えています。
Ｑ：仕事と育児のバランスについて。仕事をしていて良かったというエピソードは？逆に、仕事をしていて大変だったというエピソードは？
長男の時に仕事をしていました。仕事をしていると子供と離れる時間が出来るのはよかったのですが、初めて何か出来るようになった瞬間等子供の成長を見られないのが残念で、仕事を辞める事にしました。今は辞めたことによって、100％子育てに集中することが出来ているので本当に良かったと思っています。
Ｑ：今後仕事復帰を考えておられますか？それはいつ頃ですか？
子供達が皆小学校へあがる頃を考えています。でも育児優先できる仕事でと考えています。
Ｑ：時間管理は大きなテーマかと思いますが、何か実践されていることはありますか？
朝早く起きて自分の時間をつくるようにしています。子供達と遊ぶのが優先、家事は後回し。子供達が寝ている間に家事をするようにしています。
Ｑ：旦那さんとの子育て分担はどのようにされていますか？
週末交代で二人とも子供から離れて、自分の時間を作るようにしています。旦那さんは子どもと遊ぶのが上手なので助かっています。
Ｑ：アメリカでの育児で大変だったエピソードは？その困難をどのように乗り越えましたか？
家族のサポートが全く得られないことは大変でした。今も大変です！お願いできる事は友人にお願いしたり、もしくは日本人のベビーシッターさんをお願いできる有料サービスを使ったりしています。
Ｑ：旦那さんとデートはしますか？
3ヶ月に一度は夫婦で出かけるようにしています。
Ｑ：バイリンガル／トライリンガルになるように特別にしていることはありますか？
私と話すときは日本語で、英語で会話はしないようにしています。後は毎日日本語の本を読んで聞かせています。長男はこの８月からJapanese Dual Immersion Programがあるキンダーガーデンに通い始めました。
Ｑ：好きな子供ブランドはどこですか？
新生児から幼児まで使える万能抱っこ紐、ベビーアルゴを愛用しています。洗っても形崩れしにくいのでオススメです。ブランドではありませんが、Pinterestというサイトをよく使います。育児についての悩み解決、簡単に作れるナチュラルなクリーム、ベビーワイプ、石けんなど耳寄りな情報がたくさんあるのでオススメです。
Q：Pinterestで見つけられた、オススメの手作りおもちゃを教えて下さい。
粘土：ナチュナルなものだけで作れるので、子どもに安心して使わせられます。
http://www.howdoesshe.com/perfect-stocking-stuffer/
ポンポンシューター：簡単に作れて、男の子でも女の子でも楽しめます。
http://frogsandsnailsandpuppydogtail.com/diy-pool-noodle-pom-pom-shooter/
Ｑ：趣味は何ですか？
サーフィンはもう３年以上やってませんが、もう少し子供が大きくなったらまた始めたいです。読書、音楽鑑賞、ヨガ。ガーデニング（野菜作り、花など）。お気に入りのお皿が割れたらそれを鉢にしてみたりして、工夫してガーデニングを楽しんでいます。幸せな気持ちになるので家にお花は欠かせません。
Ｑ：今後の夢は何ですか？
育児中のママ、これからママになる人達に何かしたいと考えていますが、まだ思案中です。アユルヴェーダを勉強したいですね。
【インタビューを終えて】
Descanso Gardenでインタビューしたのですが、そこに咲いていた写真（上）のお花を見て「このお花はネパールのお祈りの時に使われるんですよ」と教えてくれた美穂さん。お花を見たら笑顔になれるから必ずお花は家におくようにしている、という幸せな生活環境づくりを家族のためにされているところ、子どものおもちゃも手作りできるものは安全な素材を使って作ってしまうというところ、工夫して自分の手で生活を豊かにしておられる様子が素敵だなと思いました。３人のお子さんの子育てをしておられながらも、心の余裕があって、キレイに手入れもしておられて、そんな所もまた魅力的なママでした！インタビューご協力本当に有り難うございました！